Занимаюсь с тренером Сашей в кубе с февраля. Несмотря на то, что были перерывы длинною в месяц, связанные с работой – неплохо прибавил в плечах, спине, ногах, подросли руки. Стали малы джинсы и футболки, заметно потдянулся живот.
Также для себя хорошо подросли силовые показатели.
Февраль 2015 – декабрь 2015 :
Приседания 40кгх8 – 100х5
Жим 40х8 – 85х5
Становая тяга 50х8 – 130х5
Занимаюсь в кубе с большим удовольствием, очень приветливый персонал, радуют куллеры с водой и полотенца.